Liefste Nuchtere PowerMama!
Proficiat! Of je nu al alcoholvrij leeft of net je eerste stappen zet, je bent goed bezig. 💛 Ik ben zo blij dat je hier bent!
Sinds de start van Nuchtere PowerMama ben ik blijven brainstormen over hoe ik deze community verder wil uitbouwen. Deze boodschap ligt me enorm nauw aan het hart, en mijn droom is om zoveel mogelijk mama’s te bereiken en hen te tonen dat een alcoholvrij leven pas échte vrijheid betekent.
Maar wat betekent het eigenlijk om een Nuchtere PowerMama te zijn? Is het alleen alcoholvrij leven? Nee, natuurlijk niet! Het gaat over zoveel meer. In mijn blogartikel vertel ik je er alles over.
Tip voor het weekend: treed eens uit je comfort zone
Vrijheid vind je niet in een glas maar in heldere ochtenden, geduld met je kinderen en energie voor wat echt belangrijk is.
Geniet van je weekend en probeer eens iets nieuws uit, stap uit je comfort zone:
🧘♀️ Zet een korte yogales op via YouTube (al is het maar 10 minuten!)
🎨 Maak samen met je kinderen een groot schilderij – kliederen mag!
👩🍳 Probeer een nieuw recept uit en geniet bewust van het moment
🎶 Schrijf je in voor een avond soundhealing of ademwerk en ervaar diepe ontspanning
Wat ga je dit weekend doen? Laat me gerust een berichtje of deel het in de community. Ik ben benieuwd!
Geniet van je alcoholvrije weekend, mama. Je bent sterker dan je denkt.
